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姐さん…汗だくです(´д`|i|i|)

日曜日にとうとうgetしてしまいました。



夕飯の後、夜寝る前に軽く流してみたんだけど。

(((゚д゚;))) き…キツすぎる。

今までやってたほうはひととおり指示通りに動けるようになってたもんだから甘く見てたよ…orz

やってる途中から汗だくだし、指示通りに続けられない(´д`)ノ
続けるどころかそもそもできないwwwなんてところもあったりして。

あーでも、そーいやぁ前やってたほうも最初は回数続けられなかったところとかあったよな…(´・ω・`)
続けたら…できるようになるのかな。

とりあえず月曜は1日中腹筋がギシギシしてますたノ▽`;)
腹のワークアウトの時に必死に伸びあがろうとしてたらしく、首筋までピキピキきちゃってたよノ▽`;)HAHAHA

Σ(゚Д゚)!
…と、ここで意外な事実発覚。

筋肉痛がちゃんと翌日にきてるΣ(゚Д゚)!!!←以前は1日置きできてたひと

どんだけ低レベルなのよとひとりボケツッコミ。

そうそう。余談だけど…姐さん身長150cm位なのね。
わたしとどっこいどっこいじゃんけww
もっと大きく見えるけど、それはやっぱりバランスが取れたスタイルだからなのか~(゚Д゚)

comment

Secret

がんばってるなぁ

w(・o・)w オオー!

なんかがんばってる~。

私もストレッチぐらいはしようかな・・・。

ウチの相方に
「今回のダイエットが上手く行ったら男性版(←レコーディングダイエットのほう)買って実践する」という契約を交わしましたwww

あまさんもいかが~?ww
** **  ** **
ごあいさつ
twitter / _pione

当ブログのタイトルは
元気のもと
(Source of Energy)
という意味を込めたつもりが
up主まさかのスペルミスによって
『Sauce of Energy』
としてしまいました。(ドジ

でもまぁ…
間違ったスペルのタイトルも
結構気に入っているので
そのまま使ってます。
詳しくはこちらで 解説してます。


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