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経過その13

10_0630.gif

今日も今日とて停滞期…。
のように見えるけど、なんとなく感覚で長いトンネルの終わりが見えてきた感じがするのよね。
ってのは ↓コレ。

10_3-6.gif

記録をつけ始めた初日からの体脂肪率の推移グラフ。
体重にさほど変動が無い割に体脂肪率が着々と落ちてきてるんだなこれが。
体脂肪率って元々不安定なものの割に、徐々に右下がりな線を描いてくれているのは励みになる(*´∀`人)

でもって、月イチ恒例のこちらのグラフも。
10_6.gif
辛うじて5月よりも下を這っているし(´∀`;)

食事の量は自然と減ってきたけど、これから怖いのは夏バテ。
必要な栄養はしっかり摂りつつムダなカロリー摂取を控えるってのはなかなか難しそうだけど、来月のグラフがまたイイ感じの画になるようにがんばるんだぜ(`・ω・´) ノ

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ごあいさつ
twitter / _pione

当ブログのタイトルは
元気のもと
(Source of Energy)
という意味を込めたつもりが
up主まさかのスペルミスによって
『Sauce of Energy』
としてしまいました。(ドジ

でもまぁ…
間違ったスペルのタイトルも
結構気に入っているので
そのまま使ってます。
詳しくはこちらで 解説してます。


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